Ingredientes:
2 unidades de bananapacovâ/da terra
2 xícaras de leitedesnatado
2 colheres de sopa de aveia em flocos
2 colheres de sopa de mel
canela em pó
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Preparo:
Para preparar esta receita de mingau de banana saudável, comece por descascar e amassar bem as bananas.
Coloque as bananas, a aveia, o leite e o mel numa panela e leve ao fogo médio. Mexa sempre até o mingau engrossar.
Quando o mingau de banana estiver grossinho, transfira para os pratos de cada pessoa que irá comer, decore com rodelas de banana e polvilhe canela. Consuma ainda quente e bom apetite!
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