Suco de Tangerina com Gengibre;

🔺Suco de Tangerina com Gengibre

Ingredientes;

6 tangerinas
10 g de gengibre
3 pedras de gelo

Preparo;

Descasque as tangerinas e retira o máximo das fibras brancas que conseguir; Descasque e rale o gengibre; Bata no liquidificador e, depois, acrescente o gelo; Sirva.

Suco de Cenoura com Laranja:

🔺Suco de Cenoura com Laranja

Ingredientes;

Suco de 4 laranjas
2 cenouras pequenas

Preparo;

Corte a cenouras em rodelas; Bata tudo no liquidificador; Se ficar grosso, adicione mais suco de laranja; Sirva sem coar.

Suco de Laranja, Abacaxi, Maçã e Couve;:

🔺Suco de Laranja, Abacaxi, Maçã e Couve

Ingredientes;

2 colheres de sopa de couve
2 fatias de abacaxi
Suco de 1 laranja
1 maçã

Preparo;

Pique a couve; Retire as sementes das maçãs; Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Não há necessidade de coar.