Ingredientes:
2 ovos
1 banana madura
Óleo de coco para untar
Preparo:
Em um bowl, amasse a banana (tem que estar bem madura), acrescente os ovos e mexa bem até formar uma mistura homogênea.
Depois, aqueça uma frigideira com o óleo de coco e quando estiver quente, coloque a mistura.
Quando a mistura estiver firme, vire e deixe dourar o outro lado.
É simples e você pode colocar frutas, calda de whey e/ou outros acompanhamentos, para matar a vontade de comer doces.
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