segunda-feira, 31 de agosto de 2020

Frango Empanado com Aveia; aa


Ingredientes:

500 g de peito de frango cortado em tiras

1 colher (sopa) de curry
1 colher (sopa) de shoyu
Sal a gosto
Suco de ½ limão
1 clara de ovo
2 xícaras (chá) de aveia em flocos

Preparo:

Primeiro, você vai misturar o curry, o shoyu e o suco de limão em um recipiente com o frango e misturar bem.

O ideal é deixar de um dia para o outro ou por pelo menos 30 minutos para o frango pegar bem o tempero (igual a receita anterior).

Depois, você vai colocar a aveia em um saquinho próprio para cozinha, colocar as tiras de frango e sacudir bem até que o frango fique empanado.

Coloque o frango empanado em uma forma e leve a forno pré-aquecido até que fiquem cozidos e dourados.

Nenhum comentário:

Postar um comentário