
🔺Creme de abóbora
Ingredientes:
4 colheres de sopa de manteiga ghee;
1 cebola picada;
2 dentes de alho picados;
4 xícaras de chá de abóbora picada;
2 litros de água;
2 cubos de caldo de legumes;
2 xícaras de chá de espinafre picado;
sal a gosto;
pimenta-do-reino a gosto;
cheiro-verde picado.
Preparo:
Em uma panela, aqueça a manteiga em fogo médio e refogue e cebola e o alho por 3 minutos. Coloque a abóbora, a água, o caldo de legumes e cozinhe até ficar macio.
Deixe amornar e bata no liquidificador com a água do cozimento até obter um creme. Transfira para uma panela, leve ao fogo médio e cozinhe por 5 minutos.
Junte o espinafre, tampe e deixe cozinhar por 10 minutos. Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde. Sirva!
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