
Ingredientes:
1 banana
1 colher (sopa) de óleo de coco
3 colheres (sopa) de whey protein (baunilha)
3 colheres (sopa) de farinha de coco
Cacau em pó ou coco ralado sem açúcar
Preparo:
Amasse a banana em um recipiente, adicione o restante dos ingredientes, misture bem e finalize com o coco ralado ou o cacau.
Nenhum comentário:
Postar um comentário