sábado, 19 de maio de 2018

Salada de Alface;


Ingredientes:

1 pé de alface americana
2 maçãs cortadas em cubos pequenos
1 manga cortada em cubos pequenos
3 kiwis cortados em cubos pequenos
1 copo de iogurte desnatado
1 colher de sopa de hortelã picada
1/2 colher de chá de pimenta síria
1 colher de chá de azeite

Preparo:

Prepare o molho batendo no liquidificador o iogurte, o hortelã, a pimenta e o azeite. Monte os outros ingredientes no prato e despeje por cima ou misture às frutas conforme achar mais gostoso.

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