sexta-feira, 16 de fevereiro de 2018

Sopa de cenoura com agrião # 186 kcal











# 186 kcal

Sopa de cenoura com agrião


½ courgette
½ cebola
2 cenoura
¼ nabo
1 dente de alho
agriões q.b.
2 c.chá de azeite
sal q.b.


Preparo


1- Coloque todos os legumes (excepto os agriões) numa panela e encha com água até tapá-los
Tempere com sal e deixe cozer até ficarem macios


2- Triture até ficarem em puré e adicione o azeite
Leve ao lume até levantar fervura novamente e adicione os agriões

3- Deixe cozer cerca de 2 minutos e apague o lume
Coloque a sopa numa tigela e sirva

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