Frango no forno com salada # 537 kcal

Frango no forno com salada de alface, cenoura e clementina

ingredientes

1 perna de frango
limão q.b.
1 dente de alho
alface q.b.
cenoura q.b.
½ clementina
1 c.chá de azeite
sal q.b.
pimenta q.b.

# 537 kcal

Preparação

1- Depois de bem limpo e seco, tempere a perna de frango com sal, pimenta moída na hora e sumo de limão

2- Coloque num tabuleiro, regue com 1 c.chá de azeite e leve ao forno até estar bem douradinho
Corte a alface em juliana e coloque numa saladeira

3- Descasque e rale a cenoura, retire os gomos da clementina e junte à alface
Quando o frango estiver bem assado retire do forno e sirva acompanhado da salada