sábado, 17 de fevereiro de 2018

Coxa de frango com legumes # 409 kcal









Coxa de frango com legumes grelhados

ingredientes


1 coxa de frango
tomate xuxa pequeno q.b.
courgette q.b.
orégãos q.b.
1 c.sopa de azeite
sumo de limão q.b.
sal q.b.

# 409 kcal

Preparação


1- Tempere a coxa de frango com sal, pimenta e orégãos
Deixe tomar gosto durante alguns minutos e ponha a grelhar
Corte a courgette às rodelas

2- Tempere a courgette juntamente com os tomates xuxa com sal e pimenta
Pincele os legumes com azeite e leve-os a grelhar

3- Quando a coxa estiver bem assada dos dois lados, retire-a e acompanhe com os legumes grelhados, salpicados com sumo de limão

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