quinta-feira, 7 de abril de 2016

Isu / Boiled Yams - Nigeria.




Receita (I) - Isu / Boiled Yams / Inhames Cozidos 


> Inhames
> Água
> Sal

Preparo

1- Corte o inhame em pedaços com cerca de 1 inch [2,5 cm] de largura.
Descasque as peles fora do inhame.
Lavar o inhame.


2- Coloque os inhames numa panela e adicionar água suficiente para cobri-los. Adicionar cerca de 2 colheres de chá de sal.

3- Cozinhe a batata doce por cerca de 30 minutos, verificando a cada 10 minutos ou mais para ver se o inhame é bastante macio (o garfo deve ser capaz de passar com facilidade). Drene. Sirva com guisado, ovos ou feijão.

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