🔺Salada light de atum com aspargos:
Ingredientes:
1 lata de atum light escorrido;
1/2 cebola pequena ralada;
1/2 lata de ervilha escorrida;
1/2 lata de milho escorrido;
1 xícara de aspargos cozidos e picados;
cebolinha a gosto;
coentro a gosto;
salsa a gosto;
sal a gosto;
sumo de 1 limão;
2 colheres de sopa de azeite.
Preparo:
Misture todos os ingredientes e adicione os temperos. Sirva acompanhado de arroz branco e alguma proteína.
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