Arroz de frango com sultanas
ingredientes
100 g de frango cozido desfiado
4 c.sopa de arroz vaporizado
½ cebola pequena
½ cenoura
dente de alho
1 c.chá de sultanas
2 azeitonas
açafrão q.b.
1 c.sopa de azeite
agrião q.b.
sumo de limão q.b.
sal q.b.
# 558 kcal
Preparação
1- Leve o arroz a cozer em água temperada de sal
Quando o arroz tiver cozido escorra e reserve
ingredientes
100 g de frango cozido desfiado
4 c.sopa de arroz vaporizado
½ cebola pequena
½ cenoura
dente de alho
1 c.chá de sultanas
2 azeitonas
açafrão q.b.
1 c.sopa de azeite
agrião q.b.
sumo de limão q.b.
sal q.b.
# 558 kcal
Preparação
1- Leve o arroz a cozer em água temperada de sal
Quando o arroz tiver cozido escorra e reserve
2- Leve um tacho ao lume com o azeite, a cebola, a cenoura e o alho (tudo picado)
Deixe cozinhar um pouco e junte em seguida uma pitada de açafrão
Deixe cozinhar um pouco e junte em seguida uma pitada de açafrão
3- Mexa bem, junte o arroz cozido e o frango desfiado e deixe saltear também
Adicione as sultanas, envolva bem e sirva decorado com as azeitonas e na companhia de uma salada de agrião temperada com sumo de limão
Adicione as sultanas, envolva bem e sirva decorado com as azeitonas e na companhia de uma salada de agrião temperada com sumo de limão

Nenhum comentário:
Postar um comentário