terça-feira, 2 de outubro de 2018

Suco de de Açai;



Suco;

Ingredientes;


1/2 polpa de açai
200 ml de água de coco
100 ml de suco de laranja
Raspas de laranja a gosto
3 cubos de gelo
4 colheres de chá de açúcar ou 2 sachês de Zero-Cal Sucralose/Aspartame ou 16 gotas de Zero-Cal Sacarina

Preparo;

Em um liquidificador, acrescente a pola de açaí, a água de coco e o suco de laranja. Bata até chegar na consistência líquida. Passe o drinque para um copo de 300 ml , acrescente o gelo e decore com as raspas de laranja.

*Usando Zero-Cal nesta receita, você economiza 4 colheres de chá de açúcar e 80 kcal. Valores estimados segundo a média de uso de açúcar da população brasileira. Valores referentes a 1 porção da receita.

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