Wednesday, July 6, 2016

Receita Frango com Legumes.

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Receita (I)
  1. 2 kg de coxas e sobrecoxas de frango temperadas com sal, pimenta do reino e limão
  2. 3 colheres (sopa) de margarina
  3. 3 batatas médias descascadas e fatiadas em rodelas grossas
  4. 2 cenouras descascadas e fatiadas em rodelas grossas
  5. 1 xícara (chá) de suco de laranja (200 ml)
  6. raspas de 1 laranja
  7. 4 ramos de cheiro-verde lavados e picados
Preparo
  1. comode as partes de frango em um forma
  2. Besunte as coxas e sobrecoxas com a margarina, disponha as rodelas de batatas e cenoura ao redor e cubra o refratário com papel alumínio
  3. Asse em forno na temperatura média (200ºC), sem pré-aquecer, por cerca de 1 hora
  4. Retire o papel alumínio, regue o frango com o suco e retorne-o ao forno por 20 a 35 minutos para completar o cozimento, até que o frango esteja dourado por igual
  5. Retire do forno,  salpique as raspas de laranja e o cheiro-verde sobre os legumes e sirva em seguida

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